ポン酢しょうゆを使ったレシピ
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塩鮭の下味にユズ汁を入れるのがポイント! お好みのソースでいろんな味が楽しめます。
主材料:酒 レモン プチトマト 小麦粉 キャベツ キュウリ 塩鮭 ユズ汁
- 20分
- 278 Kcal
- 2012/12
- 献立
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暑さで食欲が落ちる季節にもさっぱりといただけて、生野菜、海藻、ゴマなどバランスよくとれるお惣菜です。
主材料:ゴーヤ ワカメ 玉ネギ トマト すり白ゴマ
- 15分
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- 2013/07
- 連載
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タネには片栗粉を入れて、ふわっとした食感に。やわらかく煮た大根によく合います。
主材料:大根 片栗粉 豚ひき肉 シメジ ネギ 片栗粉
- 20分
- 252 Kcal
- 2019/02
- 献立
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定番はお肉のハンバーグをマグロにすることで、サッパリと油っこくなくカロリーオフ。マグロは赤身にする…
主材料:玉ネギ ショウガ 大根おろし 大葉 マグロ 白ゴマ
- 20分
- 148 Kcal
- 2012/08
- 特集
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