｢発酵食品｣の人気レシピまとめ
発酵食品についてのレシピまとめを3件ご紹介。簡単でおいしい人気のレシピをまとめました♪「腸を整え、痩せやすい体に！今注目の「育腸」レシピ」,「発酵食品で免疫力を高めたい！キムチ使ったレシピ32選」,「美容が気になる女性必見！味噌を使った絶品レシピ」など
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腸を整え、痩せやすい体に！今注目の「育腸」レシピ
腸内の善玉菌と悪玉菌などのバランス（腸内フローラ）を整える「育腸」が、今、注目されています。なんと、肥満やアレルギーが改善することも！今回は「育腸」に有効な食物繊維・発酵食品・オリゴ糖を多く取り入れた「育腸」レシピをご紹介します。
2021年4月9日(金)
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発酵食品で免疫力を高めたい！キムチ使ったレシピ32選
免疫力を高めてくれると言われている韓国の発酵食品「キムチ」に注目！10分以内でできるアボカドキムチーズやビールに合う豚キムチ餃子など、風邪予防になる栄養抜群のキムチレシピをご紹介します。
2020年3月13日(金)
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美容が気になる女性必見！味噌を使った絶品レシピ
日本を代表する発酵食品の味噌。味噌は女性ホルモンのバランスを整え、美容に嬉しい食品です。今回は味噌を使って簡単にアレンジできるレシピを集めてみました。味噌を食卓に取り入れてカラダの中から綺麗になりましょう♪
2016年4月25日(月)
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