愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2023年6月5日(月) ～ 2023年6月11日(日)

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6/5(月) パンプキンリゾット

リゾットにパン粉焼き。ナイフとフォークでいただきたい、洋食メニューです！

  • 主食 パンプキンリゾット
  • 主菜 ハマチのハーブパン粉焼き
  • 副菜 レタスとマッシュルームのサラダ
  • スープ・汁 ナスのポタージュ
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6/6(火) プロ直伝 鶏肉の照り焼き 下ごしらえから丁寧に by杉本 亜希子さん

照り焼きにお浸し、サツマイモのレモン煮。お弁当のおかずとしても使えるメニューです！

  • 主菜 プロ直伝 鶏肉の照り焼き 下ごしらえから丁寧に by杉本 亜希子さん
  • 副菜 桜エビ入りホウレン草のお浸し
  • 副菜 サツマイモのハチミツレモン煮
  • スープ・汁 麩と油揚げのみそ汁
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6/7(水) 絶品合わせダシで！トロロご飯

トロロご飯に干物、アサリのお吸い物を添えた、身体に優しい和食メニュー4品！

  • 主食 絶品合わせダシで！トロロご飯
  • 主菜 アジの開き
  • 副菜 箸休めに！たたきキュウリのさっぱり梅肉和え
  • スープ・汁 アサリのお吸い物
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6/8(木) 牛肉のソース炒め

牛肉の炒め物はソース味！　副菜はやさしい味の含め煮に、サッパリ焼き厚揚げを添えて。

  • 主菜 牛肉のソース炒め
  • 副菜 長ナスの含め煮
  • 副菜 厚揚げのグリル焼き
  • スープ・汁 薄切り玉ネギのみそ汁
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6/9(金) バジルチーズカツ

ひと手間加えたトンカツに、マリネとスープは野菜がたっぷり！

  • 主菜 バジルチーズカツ
  • 副菜 グリル野菜のマリネ
  • スープ・汁 たっぷりせん切り野菜のスープ
  • デザート 黄桃ヨーグルト
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6/10(土) ささ身カツのナッツソース添え

ささ身のカツはナッツの風味がおいしいソースでいただきます。ヘルシーな副菜とスープを添えてバランス良く！

  • 主菜 ささ身カツのナッツソース添え
  • 副菜 切干し大根のピリ辛煮
  • 副菜 ジャコキュウリのせ奴
  • スープ・汁 キクラゲとレタスのスープ
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6/11(日) たっぷりシーフードピラフ

ピラフにヘルシーなサラダを添えた、彩りキレイな献立です。

  • 主食 たっぷりシーフードピラフ
  • 副菜 ヘルシーワカメのサラダ
  • 副菜 具だくさんミネストローネ
  • デザート 濃厚パンナコッタ
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