愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年6月22日(月) ~ 2020年6月28日(日)

  • 主食 グリーンアスパラとベーコンの卵チャーハン
  • 副菜 絶品だれで!バンバンジーサラダ
  • 副菜 あともう一品に!ズッキーニのカレー炒め
  • スープ・汁 豆腐とエノキのピリ辛スープ
  • 主菜 アジフライのフレッシュトマトソース
  • 副菜 ジャガイモとグリンピースのサラダ
  • 副菜 タコのパセリバター炒め
  • スープ・汁 エノキと大根のスープ
  • 主食 クレソンのカルボナーラ
  • 副菜 常備菜に!夏野菜たっぷりラタトゥイユ
  • 副菜 タコとベビーリーフのサラダ
  • デザート グレープフルーツのメープルマリネと水切りヨーグルト
  • 主菜 鶏肉のハーブバターソース
  • 副菜 キノコのバルサミコソテー
  • 副菜 グリーンアスパラのドライトマト炒め
  • スープ・汁 大根と小松菜のスープ
  • 主食 ミョウガの甘酢ご飯で焼き肉丼
  • 副菜 パプリカのショウガきんぴら
  • 副菜 クレソンのサッパリ塩レモンサラダ
  • スープ・汁 豆腐とワカメのスープ
  • 主菜 野菜のソーダ揚げ
  • 主食 サツマイモ茶飯
  • 副菜 キュウリの酢みそ和え
  • スープ・汁 ベーコンとキャベツのみそ汁
  • 主菜 鶏唐揚げのケチャップ和え
  • 副菜 ズッキーニのカレーマリネ
  • 主食 洋風炊き込みご飯
  • 副菜 カボチャのマスタードサラダ
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