愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年8月5日(月) ～ 2019年8月11日(日)

<< 前の週 次の週 >>

[写真を拡大]

8/5(月) エビとイカのカレー

エビとイカ入りのシーフードカレーにアボカドサラダ。また食べたくなるおいしさです！

  • 主食 エビとイカのカレー
  • 副菜 アボカドとビーンズのサラダ
  • 副菜 カラフルピクルス
  • デザート 冷凍パイン
[写真を拡大]

8/6(火) チキンの塩マリネ焼き

鶏肉の塩マリネに梅肉和え、冷やし素麺を添えたサッパリおいしいメニューです！

  • 主菜 チキンの塩マリネ焼き
  • 副菜 おろし添えだし巻き卵
  • 副菜 ゆでオクラの梅肉和え
  • 主食 サッパリ冷やし素麺
[写真を拡大]

8/7(水) 簡単おいしい基本のハンバーグ 家庭的な味わい by杉本 亜希子さん

メインはとろ～り溶けたチーズがおいしいハンバーグ！　パイやプリンを添えたオシャレな献立です。

  • 主菜 簡単おいしい基本のハンバーグ 家庭的な味わい by杉本 亜希子さん
  • 副菜 トマトとツナのお手軽パイ
  • 副菜 クルミ入りグリーンサラダ
  • デザート バナナとカッテージチーズのプリン
[写真を拡大]

8/8(木) みそソースがけ豆腐ステーキ

豆腐ステーキにキュウリちくわを添えたお財布に優しいメニューです！

  • 主菜 みそソースがけ豆腐ステーキ
  • 副菜 キュウリ入りちくわ
  • 副菜 レタスとミョウガのサラダ
  • スープ・汁 オクラとトマトのスープ
[写真を拡大]

8/9(金) タルタルソース添えエビフライ

エビフライは手作りのタルタルソースを添えて。ゴーヤに長芋……身体も喜ぶ献立です。

  • 主菜 タルタルソース添えエビフライ
  • 副菜 ゴーヤとキクラゲのサラダ
  • 副菜 長芋の簡単おつまみ 梅肉和え お酒を美味しく by杉本 亜希子さん
  • スープ・汁 アオサの赤出し
[写真を拡大]

8/10(土) ナスの含め煮

ナスの含め煮はほっとする味。鮭の蒸し焼きを添えて栄養バランスもバッチリ！

  • 主菜 ナスの含め煮
  • 副菜 キュウリの豆腐和え
  • 副菜 鮭のシンプル蒸し焼き
  • スープ・汁 エノキとネギのみそ汁
[写真を拡大]

8/11(日) 下味しっかり！スタミナ満点レバニラ炒め by 杉本 亜希子さん

レバニラ炒めにトマトの和え物。夏バテしやすいこの時期にオススメしたいメニューです！

  • 主菜 下味しっかり！スタミナ満点レバニラ炒め by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 トマトのおろしショウガ和え
  • スープ・汁 シジミと豆腐のみそ汁
  • デザート ミルクカンとマンゴーのデザート
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ