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今週の献立 2009年8月31日(月) ~ 2009年9月6日(日)

暑い夏こそ栄養満点でスタミナのつく献立を!

  • 主菜 揚げサンマの南蛮漬け
  • 副菜 大豆とシイタケのバターじょうゆ炒め
  • 主食 ナメタケおろしご飯
  • デザート キャラメルホットケーキ
  • 主菜 ひとくちマグロのフライ
  • 副菜 ワカメのガーリック炒め
  • 副菜 ポテトとベーコンのレンジ蒸し
  • スープ・汁 アスパラのスープ
  • 主食 サッパリトマトのそぼろ丼
  • 副菜 油揚げのきんぴら
  • 副菜 ささ身のマヨおかか焼き
  • デザート コーンとクルミのクッキー
  • 主菜 鶏肉のピーナッツみそ炒め
  • 副菜 豆腐のピカタ
  • 副菜 アンチョビクリームポテト
  • スープ・汁 冬瓜の冷製スープ
  • 主食 焼き鳥缶の炊き込みご飯
  • 副菜 カボチャの甘酢炒め
  • 副菜 玉ネギのエビ和え
  • デザート パパイヤのデザート
  • 主食 ツナ入りニョッキ
  • 副菜 ズッキーニのバジル和え
  • 副菜 コンビーフのホットサラダ
  • スープ・汁 大根のスープ
  • 主菜 ナスとひき肉のエスニック炒め
  • 副菜 タラコマヨパスタサラダ
  • 副菜 アサリの簡単卵とじ
  • デザート ココナッツラスク
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