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今週の献立 2009年8月31日(月)~9月6日(日)

暑い夏こそ栄養満点でスタミナのつく献立を!

  • 主菜揚げサンマの南蛮漬け
  • 副菜大豆とシイタケのバターじょうゆ炒め
  • 主食ナメタケおろしご飯
  • デザートキャラメルホットケーキ
  • 主菜ひとくちマグロのフライ
  • 副菜ワカメのガーリック炒め
  • 副菜ポテトとベーコンのレンジ蒸し
  • スープ・汁アスパラのスープ
  • 主食サッパリトマトのそぼろ丼
  • 副菜油揚げのきんぴら
  • 副菜ささ身のマヨおかか焼き
  • デザートコーンとクルミのクッキー
  • 主菜鶏肉のピーナッツみそ炒め
  • 副菜豆腐のピカタ
  • 副菜アンチョビクリームポテト
  • スープ・汁冬瓜の冷製スープ
  • 主食焼き鳥缶の炊き込みご飯
  • 副菜カボチャの甘酢炒め
  • 副菜玉ネギのエビ和え
  • デザートパパイヤのデザート
  • 主食ツナ入りニョッキ
  • 副菜ズッキーニのバジル和え
  • 副菜コンビーフのホットサラダ
  • スープ・汁大根のスープ
  • 主菜ナスとひき肉のエスニック炒め
  • 副菜タラコマヨパスタサラダ
  • 副菜アサリの簡単卵とじ
  • デザートココナッツラスク
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