�Iのレシピ

胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

• 15分
• 67 Kcal
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だしの味が効いた、胃に優しい一品。

• 20分
• 441 Kcal
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伊の蒸留酒、グラッパ入りの大人の味。

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胃にやさしい大根おろしは、食欲が無い時にもおすすめ。

• 5分
• 26 Kcal
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胃腸の働きを助けるので、弱った胃にはうれしい食材。

• 15分
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大根おろしを入れた、胃にやさしいお吸い物。ユズコショウで香りをプラス。

• 15分
• 54 Kcal
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大根おろしと塩ワカメ、ミツバの胃にやさしいおろし汁です。

• 15分
• 61 Kcal
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胃にやさしい鶏ささ身入りのスープ。小腹も満たせます。

• 15分
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甘酢のサッパリとした酸味が胃の調子を良くします。

• 5分
• 28 Kcal
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トロトロで喉ごしが良く、胃にやさしいみそ汁です。

• 15分
• 62 Kcal
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はちまきを巻いたくまさん。1位を目指してがんばれー！

• 30分
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大根おろしが入った、胃にやさしいみぞれ汁。上品な味付けです。

• 15分
• 47 Kcal
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むくみや胃の不快感に。さわやかな香りと酸味で食べやすい一品です。

• 10分
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ナメコと大根おろしの食感の違いを楽しんで。胃に優しいお汁です。

• 15分
• 34 Kcal
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甘みはメープルシロップのみ！胃に負担が少ないおいしいデザート♪

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• 140 Kcal
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