湯葉のレシピ

生湯葉入りの口当たりなめらかな、和風パスタです。卵黄を混ぜながら召し上がれ！

• 20分
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卵は少し半熟なくらいがオススメ。湯葉の食感がたまらない。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

とろっとやわらかい湯葉の食感は、一度食べたら病み付きになる味。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

豆乳と生湯葉でクリーミーなつけ汁が完成！トッピングで食感をプラス！

• 30分
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鶏のスープに酒粕を加えてコクをプラス。最後は湯葉ご飯で決まり！

• 30分
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湯葉、鮭、豆乳、ユズ・・・どの食材も欠かす事ができない位、いい味を出しています。

• 25分
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湯葉はお好みの物を使ってもOK！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

湯葉のサクサクとした食感がおいしいですよ。

• 20分
• 226 Kcal
• 献立

薄味で体に優しい、ホッとする味です。

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

とろとろの湯葉入りあんかけは上品でやさしい味。

• 20分
• 407 Kcal
• 献立

小松菜と湯葉からおいしいおだしがでています。だしもぜひ味わってくださいね！

• 15分
• 578 Kcal
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この梅ダレは、ゆでた野菜にもよく合います！

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

すりおろしたキュウリの食感が新鮮。

• 20分
• 45 Kcal
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湯葉を入れるだけでワンランクアップのお吸い物に。

• 15分
• 43 Kcal
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めかぶのとろみが食べやすくて湯葉とも合います。

• 10分
• 42 Kcal
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