作り置き甘酢のレシピ

• 1時間
• 491 Kcal
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お好みでアボカド、ハム、チーズ、カットしたステーキ等を巻いて洋風巻きにしてもGOOD。

• 30分
• 846 Kcal
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チキンの照り焼きは、ボウルを浮かせるように加熱するのがポイントです！

• 25分
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• 30分
• 460 Kcal
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• 20分
• 472 Kcal
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• 1時間
• 621 Kcal
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見た目もキュートでパクリとひとくちサイズなのがうれしいですね。

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• 50分
• 842 Kcal
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• 50分
• 588 Kcal
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栄養価が高く、良質なたんぱく質を含む豆乳をスープに加える事で、手軽に栄養補給ができます。

• 10分
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彩り華やかな塩焼きそばに、半熟の目玉焼きをのせておしゃれに可愛く。おかずにもたっぷりの野菜でカラフ…

• 20分
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ほうれん草が入ったオムライスは美味しくて栄養もたっぷり。和風の甘辛いキンピラレンコンも添えて、サラ…

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しっかり水きりした豆腐はチーズのような食感。ニンニクしょうゆでステーキにして、ゴママヨと合わせまし…

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ふっくら蒸し上がったお寿司は、お祝いやおもてなしにもオススメ。

• 1時間
• 647 Kcal
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