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春のちらし寿司 献立

掲載日:2003年05月
ジャンル:和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり) | 種別:主食
所要時間所要時間:1時間  
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材料 - [ 4人分 ]
主材料 ・ 3 合
   昆布 (10cm角) ・ 1 枚
作り置き甘酢 ・大 6 ~7  作り方 >>
   チリメンジャコ ・大 5
水煮タケノコ (根元部分) ・ 1/2 本
<タケノコの調味料>
   だし汁 ・ 100 ml  作り方 >>
   ・大 2
   みりん ・大 1
   ・ 少々
   薄口しょうゆ ・小 1
干しシイタケ ・ 4 ~5枚
<干しシイタケの調味料>
   もどし汁 ・ 100 ml
   ・大 3
   砂糖 ・大 3
   濃口しょうゆ ・大 1
   薄口しょうゆ ・大 1
・ 3 個
<卵の調味料>
   砂糖 ・小 2
   ・ 少々
サラダ油 ・ 少々
キヌサヤ ・ 15 ~20枚
   ・ 少々
エビ ・ 12 尾
<エビの調味料>
   ・大 2
   ・ 少々
刻みのり ・ 適量
甘酢ショウガ ・ 適量
下準備
○ 米は炊く30分以上前に、洗ってザルに上げる。炊飯器に米を入れ、すし飯の水加減にする。固く絞ったぬれ布巾で、汚れを拭きとった昆布をのせ、普通に炊く。
○ 作り置き甘酢にチリメンジャコを加える。
○ 水煮タケノコは、1cm角に刻む。
○ 干しシイタケはぬるま湯につけて柔らかく戻し、軸を落とす。
○ キヌサヤは筋を引き、エビは殻とワタを取り除き、水洗いする。
作り方
【1】 卵は割りほぐして、砂糖、塩をよく混ぜ合わせる。フライパンを弱めの中火で熱してサラダ油を薄く引き、薄焼き卵を焼く。冷まして4cm長さのせん切りにし、錦糸卵を作る。
【2】 鍋にタケノコの調味料を合わせ、タケノコを加えて強火にかけ、煮立てば火を弱める。煮汁がほとんどなくなるまで煮含め、ザルに上げて冷ましておく。
【3】 鍋に干しシイタケの調味料を合わせ、戻したシイタケを入れて強火にかける。煮立てば火を弱め、煮汁がほとんどなくなるまで煮含める。粗熱が取れれば粗めのみじん切りにする。
【4】 キヌサヤは塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気を切って斜め細切りにする。小鍋にエビの調味料とエビを入れて中火にかけ、エビの色が変わるまでエビに火を通す。
【5】 ご飯が炊き上がれば10~15分蒸らして昆布を取り出す。ジャコ入りの甘酢を薄く飯台に塗ってご飯をあけ、ジャコ入りの甘酢を回しかけてそのまま1分程蒸らす。
【6】 ご飯を切るように混ぜ合わせ、タケノコ、シイタケを加えて、全体にさっくり混ぜ合わせる。
【7】 器に盛り付け、刻みのり、錦糸卵、エビ、キヌサヤを飾り、甘酢ショウガを添える。
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2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
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