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スダチのレシピ

検索結果:171件
  • 大豆がゆ

    大豆がゆ

    1口目はご飯だけで、ほんのり大豆の味。次はきな粉を掛けて、その次はカリカリ鶏皮と…。色々な味が楽し…

    • 1時間
    • 503 Kcal
    • 連載
  • ブリの塩焼き

    ブリの塩焼き

    • 15分
    • 241 Kcal
    • 献立
  • ビタミンお浸し

    ビタミンお浸し

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 特集
  • 鯛の塩窯焼き

    鯛の塩窯焼き

    • 1時間30分
    • 448 Kcal
    • 特集
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • 菊菜とエノキのお浸し

    菊菜とエノキのお浸し

    エノキと菊菜の食感の違いが楽しめる、箸休めにも最適なお浸し。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • グリーンサラダ 

    グリーンサラダ 

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • 茶碗蒸し

    茶碗蒸し

    • 35分
    • 233 Kcal
    • 献立
  • 豆乳豆腐汁

    豆乳豆腐汁

    • 20分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の豆乳汁

    豆腐の豆乳汁

    豆腐の他に白菜、春菊が入ったほっこりおいしい汁物です。

    • 20分
    • 183 Kcal
    • 献立
  • お造り盛り合わせ

    お造り盛り合わせ

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • スズキの塩焼き・酢の物添え

    スズキの塩焼き・酢の物添え

    脂がのったスズキにワカメの酢の物を添えて。

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • チーズインイカめし

    チーズインイカめし

    甘辛く焼けたイカが香ばしい、イカめしです。余熱でイカを柔らかく仕上げましょう。

    • 30分 +
    • -
    • 特集
  • エビとマイタケの天ぷら

    エビとマイタケの天ぷら

    衣は粉が残る程度に混ぜるのがポイント。手作りの天つゆでいただきます。

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • ネギがけ揚げサバ

    ネギがけ揚げサバ

    油でカラッと揚げたサバと甘辛の味でサッと煮たネギがよく合う1品。スダチを絞ってサッパリと。おつまみ…

    • 15分
    • 281 Kcal
    • 簡単

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