汁もの・椀もの（和食）のレシピ

大根とシイタケの旨味たっぷりスープ！　最後に粗びき黒コショウでパンチを効かせて。

• 10分
• 31 Kcal
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大葉はすぐに変色するので、食べる直前に入れて下さいね。

• 10分
• 93 Kcal
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ユズコショウの香りとピリ辛の風味が美味しい冷たいスープです。

• 10分
• 120 Kcal
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つるっとしたナメコの食感が楽しい、赤だしの定番です。

• 10分
• 103 Kcal
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大きくなりすぎたキュウリを使ってもOK!　　アッサリとしたスープです。

• 10分
• 42 Kcal
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エノキにはバランス良くビタミンが含まれていて美肌には欠かせない食材です。

• 10分
• 46 Kcal
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風邪のひきはじめに。ネギが体を温め、葛がコリを緩和します。

• 10分
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ショウガのアクセントが美味しい冬のみそ汁です。

• 10分
• 66 Kcal
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梅干し入りでさっぱり味になりました。

• 10分
• 33 Kcal
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• 10分
• 50 Kcal
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白菜にはうまみ成分が含まれているので、おみそ汁の具材にオススメです。

• 10分
• 46 Kcal
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見た目よりもしっかり味の汁です。エノキの食感が良いですよ。

• 10分
• 71 Kcal
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上品な薄味のスープ。菜の花で彩りを華やかに。

• 10分
• 65 Kcal
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サッと煮るだけでもハンペンの美味しいお出汁が味わえる汁物です。

• 10分
• 31 Kcal
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アサリの風味と春菊の苦味がちょっぴり高級感を演出します。

• 10分
• 36 Kcal
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