愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2022年10月3日(月) ~ 2022年10月9日(日)

  • 主菜 スペアリブのウスターソース煮
  • 副菜 まいたけが美味しい 小松菜の炒め物 10分で作れる by金丸 利恵さん
  • 副菜 カブと紅ショウガのおみ漬け風
  • 主菜 フライパンで簡単!鮭のマヨ照り焼き 柚子胡椒風味
  • 副菜 ナスの山椒風味和え
  • 副菜 菊花と小松菜のお浸し
  • 主食 プーパッポンカリー(タイ風カレー)
  • 副菜 レンコンのナンプラー炒め
  • スープ・汁 タイ風ピリ辛春雨スープ
  • 主菜 ご飯が進む!豚肉のからしチーズソテー
  • 副菜 秋のサラダ
  • スープ・汁 カブの丸ごとポタージュ
  • 主菜 フライパンでも!旨辛チーズダッカルビ
  • スープ・汁 牛肉とレンコンのスープ
  • 副菜 菊花とカブの甘酢和え
  • 主菜 柔らかローストポークハニーマスタード添え
  • スープ・汁 赤ピーマンとニンジンのレッドポタージュ
  • 副菜 チアシードドレッシングサラダ
  • 主食 カツオの香味漬け丼(漬け時間1時間)
  • 副菜 ギンナン入り落とし揚げ
  • スープ・汁 白玉と野菜のみそ汁
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