愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2025年6月9日(月) ~ 2025年6月15日(日)

  • 主食 エビとアサリのピラフ
  • 副菜 ジャガイモとインゲンのサラダ
  • デザート マンゴーシャーベット
  • 主菜 枝豆入り鶏つくね
  • 副菜 カボチャの塩昆布煮
  • スープ・汁 ナスとミョウガのみそ汁
  • 主食 鶏とグリンピースの混ぜご飯
  • スープ・汁 カリふわじゅわ! 基本の揚げ出し豆腐
  • 副菜 キュウリとミョウガの甘酢
  • 主菜 サヤインゲンとエビのかき揚げ
  • 副菜 自家製の中華ドレッシング ヘルシーで簡単プロの味 by森岡 恵さん
  • スープ・汁 ニラとキムチのみそ汁
  • 主菜 牛肉とアボカドの照り焼き
  • 副菜 卵炒めののりしょうゆ和え
  • スープ・汁 ゴボウと油揚げのみそ汁
  • 主食 ナスの中華風キーマカレー
  • 副菜 スプーンサラダ
  • 飲み物 豆乳バナナラッシー
  • 主食 たくあんと枝豆の混ぜご飯
  • 主菜 ブリの梅ニンニク照り焼き
  • 副菜 チンゲン菜の煮びたし
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