愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2024年6月17日(月) ~ 2024年6月23日(日)

  • 主菜 メカジキとパプリカの油淋鶏風
  • 副菜 サラダ生春巻きの明太ソース
  • 副菜 大根とニンジンの塩きんぴら
  • スープ・汁 手軽に栄養たっぷり!ふんわりたまごのニラ玉みそ汁 by吉田 朋美さん
  • 主菜 グリーンアスパラの豚肉巻き串
  • 副菜 トマトとミックスビーンズのビネガーサラダ
  • 副菜 シイタケのパセリバター
  • スープ・汁 ジャガイモと玉ネギのみそ汁
  • 主食 ひき肉とキャベツのカレークリームスパゲティー
  • 副菜 ツナとゆで卵のサラダ
  • 副菜 フルーツトマトのカプレーゼ
  • 飲み物 さっぱり冷たい!バナナとヨーグルトのスムージー
  • 主食 グリンピースご飯
  • 主菜 カツオのサラダ仕立て
  • 副菜 ささ身とクレソンの春巻き
  • スープ・汁 ジャガイモと根菜のみそ汁
  • 主食 豚しゃぶのサラダ素麺
  • 副菜 箸が止まらない!ししとうの揚げ浸し 麺つゆで簡単 by吉田 朋美さん
  • 副菜 ジャガイモの磯辺焼き
  • デザート ビワ
  • 主食 グリーンアスパラとベーコンの卵チャーハン
  • 副菜 10分でサラダ!きゅうりと鶏ささみのバンバンジー by吉田 朋美さん
  • 副菜 あともう一品に!ズッキーニのカレー炒め
  • スープ・汁 豆腐とエノキのピリ辛スープ
  • 主菜 アジフライのフレッシュトマトソース
  • 副菜 ジャガイモとグリンピースのサラダ
  • 副菜 タコのパセリバター炒め
  • スープ・汁 エノキと大根のスープ
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