愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2021年2月22日(月) ～ 2021年2月28日(日)

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2/22(月) ハンバーグのトマトチーズがけ

ハンバーグに卵の炒め物……。カラフルでみんな大好きなメニューです！

  • 主菜 ハンバーグのトマトチーズがけ
  • 副菜 揚げカボチャの生ハム巻き
  • 副菜 キヌサヤの卵炒め
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2/23(火) パプリカソースがけサーモンのムニエル

サーモンは赤色がキレイなパプリカソースをかけて。カブはじっくり焼くのがポイント！

  • 主菜 パプリカソースがけサーモンのムニエル
  • 副菜 サヤインゲンのオムレツ
  • 副菜 カブのアンチョビ炒め
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2/24(水) 満足感たっぷり！牛肉とジャガイモ炒め

しっかりとした味がご飯とよく合います。サラダはベーコンを加えて旨味UP。

  • 主菜 満足感たっぷり！牛肉とジャガイモ炒め
  • 副菜 ミックスビーンズとベーコンのサラダ
  • 副菜 やみつきになる！チンゲン菜の和え物 by杉本 亜希子
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2/25(木) 炙り巻き寿司

巻き寿司を囲んで♪　サラダはサツマイモの甘味が広がります！

  • 主食 炙り巻き寿司
  • 副菜 サツマイモとチーズのサラダ
  • 副菜 サヤインゲンのガーリックソテー
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2/26(金) 牛肉と根菜の煮物

煮物に白和え、お吸い物。ほっとする和献立です。

  • 主菜 牛肉と根菜の煮物
  • 副菜 ホウレン草とベーコンの白和え
  • スープ・汁 とろろ昆布入りショウガ汁
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2/27(土) 塩肉ジャガ

おかずの定番の肉ジャガを塩味にアレンジ。優しい味の大根の田楽にサッパリとした和え物を添えてヘルシーに。

  • 主菜 塩肉ジャガ
  • 副菜 大根の変わり田楽
  • 副菜 ホウレン草の梅ナムル
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2/28(日) 鮭とカリフラワーのグラタン

まだ寒さが厳しいこの時期は、熱々のグラタンが美味しいですね。野菜が多く取れる副菜2品を添えて。

  • 主菜 鮭とカリフラワーのグラタン
  • 副菜 モヤシとピーマンのアンチョビソテー
  • 副菜 赤カブと押し麦のマリネ
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