愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2016年11月21日(月) ~ 2016年11月27日(日)

【メイン食材】カブ、白菜、キノコなど。鍋やピザを含む、みんなでワイワイ楽しめるレシピです!

  • 主菜 大葉入りシイタケバーグ
  • 副菜 レンコンの甜麺醤炒め
  • 副菜 塩もみカブのサラダ
  • 主菜 簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ
  • 副菜 ナスとピーマンの炒め物
  • 副菜 塩もみ白菜の塩昆布和え
  • 主食 簡単キムチチャーハン by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 ぷりぷりホタテのオイスター炒め
  • スープ・汁 卵とマイタケのトロミスープ
  • 主菜 豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 ニンジンのゴマ揚げ
  • 副菜 厚揚げのカブのおろし和え
  • 主食 バター香る!シーフードピラフ
  • 副菜 カレー風味のひとくちコロッケ
  • 副菜 カップトマトのアボカドサラダ
  • 主菜 豆乳でマイルド!絶品キムチ鍋
  • 副菜 トマトとシラスのポン酢和え
  • 副菜 カブとハムのマリネ
  • 主食 シラスピザ
  • 副菜 イカリング
  • 副菜 マッシュルームのバターソテー
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