愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2005年5月23日(月) ～ 2005年5月29日(日)

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みんなで楽しくワイワイ！焼き肉。ビールが美味しい！ ビーフと豆が美味しいカレー。たっぷりの食べごたえです。

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5/23(月) アジの煮付け

アジは甘辛のお味で煮付けます。ご飯に合う！トマトとカッテージチーズとかつお節。意外な組み合わせが良く合う、おかか和え。

  • 主菜 アジの煮付け
  • 副菜 トマトのおかか和え
  • 副菜 エリンギのソース炒め
  • スープ・汁 ほうれん草のみそ汁
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5/24(火) ビーフと豆のカレー

ビーフと豆が美味しいカレー。たっぷりの食べごたえです。副菜はさっぱりとしたサラダとジャコの甘酢和えで。

  • 主菜 ビーフと豆のカレー
  • 副菜 サニーレタスのサラダ
  • 副菜 ジャコの甘酢和え
  • デザート キウイラッシー
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5/25(水) 春雨と鶏ひき肉の炒め物

タケノコの歯ざわりが楽しい春雨と鶏ひき肉の炒め物は、ちょっとピリ辛の味付けが美味し～い。

  • 主菜 春雨と鶏ひき肉の炒め物
  • 主食 梅ご飯
  • 副菜 焼き甘唐辛子
  • スープ・汁 シイタケのかきたま汁
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5/26(木) キャベツと練り物の煮物

キャベツと練り物の煮物は、キャベツにおだしの味が染み込んで。2種のフルーツを使ったグレープフルーツサラダはヨーグルト味がgood。

  • 主菜 キャベツと練り物の煮物
  • 副菜 シメサバとろろ昆布和え
  • 副菜 グレープフルーツサラダ
  • スープ・汁 貝のみそ汁
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5/27(金) ハンバーグ

E・レシピ流ハンバーグはすりおろしたニンジンを加えるのでヘルシー！豆腐の梅ダレはさっぱり。サッと出来て、忙しいときの味方！

  • 主菜 ハンバーグ
  • 副菜 豆腐の梅ダレ
  • 副菜 シシャモのレモン酢漬け
  • スープ・汁 切干し大根のみそ汁
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5/28(土) カツオのたたき

旬のカツオのたたきはたっぷりの野菜といただくので、さっぱり！鶏リブの塩焼きは、お酒のあてにもぴったりな、簡単メニュー。

  • 主菜 カツオのたたき
  • 副菜 ジャガイモの甘煮
  • 副菜 鶏リブの塩焼き
  • スープ・汁 ナスのみそ汁
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5/29(日) ワイワイ！焼き肉

みんなで楽しくワイワイ！焼き肉。ビールが美味しい！サニーレタスやサンチュに巻くとさっぱりいただけていくらでも入っちゃう！？

  • 主菜 ワイワイ！焼き肉
  • 主菜 パリパリサラダ
  • 副菜 プチトマトのゴマ汚し
  • 主菜 ジャコおろし
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