愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年1月14日(月) ～ 2002年1月20日(日)

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成人の日のお祝、でもお手軽にって人は電子レンジ活用版お赤飯 片栗粉をまぶしたささ身と、お素麺でつるっと食べれちゃうお鍋。

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1/14(月) お祝レンジ赤飯

  • 主食 お祝レンジ赤飯
  • 主菜 いろいろ串揚げ
  • 副菜 レタスと紫玉ネギサラダ
  • デザート アイスビスケット
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1/15(火) 大根のピリ辛煮

  • 主菜 大根のピリ辛煮
  • 副菜 ニラとキュウリの和え物
  • スープ・汁 里芋とシイタケのみそ汁
  • デザート バニラ風味フルーツ
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1/16(水) 鶏肉のレモン風味焼き

  • 主食 鶏肉のレモン風味焼き
  • 副菜 ニンジンのゆでサラダ
  • 副菜 ゴボウのウスター炒め
  • スープ・汁 ほうれん草のみそ汁
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1/17(木) カレーとろみ八宝菜

  • 主食 カレーとろみ八宝菜
  • 副菜 春雨とエノキの酢の物
  • 副菜 レンコンのかき揚げ
  • デザート バナナヨーグルト
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1/18(金) サバのニンニクトマト焼

  • 主菜 サバのニンニクトマト焼
  • 副菜 カリフラワーの甘酢炒め
  • 副菜 ライスコロッケ
  • デザート コーヒーゼリー
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1/19(土) ささ身のつるりん鍋

  • 主食 ささ身のつるりん鍋
  • 副菜 貝柱の黄身酢がけ
  • 副菜 水煮大豆のエビ煮
  • デザート 簡単シンプル！メレンゲクッキー
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1/20(日) レンコンのはさみ揚げ

  • 主菜 レンコンのはさみ揚げ
  • 副菜 くずきりゴマ風味サラダ
  • 副菜 レンジでギンナン
  • 主食 菜めし
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