スープ（中華）のレシピ

味わいのあるニラとふんわりとした卵のほっこり温かいスープです。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

時短で作れるスープを紹介します。材料少なく5分で簡単、余りがちなザーサイをプラス。ゴマ油の香りが食…

• 5分
• 50 Kcal
• 献立

困ったときのお役立ちスープ。冷蔵庫に卵があればすぐに出来上がります。

• 10分
• 50 Kcal
• 献立

春菊のよい香りがします。卵でふんわりやさしい口当たりに。

• 5分
• 51 Kcal
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中華風のスープで温めた卵豆腐のフワフワ食感をお楽しみ下さい。

• 10分
• 51 Kcal
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ホタテの旨味がおいしい！

• 15分
• 51 Kcal
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春雨、ワカメはストックしておくと何かと便利！

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

ウズラの卵が半熟のうちに食べるのがオススメ！

• 15分
• 51 Kcal
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サッとできる中華スープ。

• 5分
• 51 Kcal
• 献立

• 15分
• 51 Kcal
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中華の定番、キクラゲと卵のスープ。お好みで香酢を足して。

• 5分
• 51 Kcal
• 献立

白キクラゲと卵白、木綿豆腐が入った、シンプルなスープ。

• 15分
• 52 Kcal
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食物繊維とカルシウムが豊富な白キクラゲを使った低カロリーな美肌スープ。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• 20分
• 52 Kcal
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