愛あるセレクトをしたいママのみかた

豆を使ったレシピ

検索結果:1393件
  • 大根のピーナッツ和え

    大根のピーナッツ和え

    主材料:大根 ピーナッツ

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2011/11
    • お弁当
  • ゆで卵のサラダ

    ゆで卵のサラダ

    主材料:ゆで卵 スナップエンドウ

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • 枝豆と白ゴマの和風ジュース

    枝豆と白ゴマの和風ジュース

    主材料:枝豆 牛乳

    • 5分
    • -
    • 2013/08
    • 連載
  • アボカドのグリーンサラダ

    アボカドのグリーンサラダ

    主材料:アボカド レモン汁 ブロッコリー ピーナッツ

    • 5分
    • 176 Kcal
    • 2016/02
    • お弁当
  • キャベツとスナップエンドウのみそ汁

    春野菜を使ったおみそ汁です。

    主材料:だし汁 玉ネギ キャベツ スナップエンドウ

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 鮭の漬け焼き

    鮭の漬け焼き

    主材料:生鮭 金時豆 リンゴ

    • 10分
    • 229 Kcal
    • 2010/09
    • お弁当
  • グリーンピースご飯

    グリーンピースご飯

    春の短い間に出回る生のグリンピース。缶詰のグリンピースとはひと味違います。

    主材料:エンドウ豆 お米 水

    • 50分
    • 304 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 大豆と香菜のサラダ

    大豆と香菜のサラダ

    香菜好きにはたまらない一品。レモン汁でサッパリとした味付けに。

    主材料:レモン汁 水煮大豆 パクチー(香菜)

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • ヒヨコ豆のメープル煮

    ヒヨコ豆のメープル煮

    ヒヨコ豆をメープルシロップで甘く煮たデザート。アイスのトッピングにも良いですね。

    主材料:ヒヨコ豆 水 クルミ

    • 20分
    • 246 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • グリンピースのツナ煮

    グリンピースのツナ煮

    グリンピースとツナをだし汁で煮た、優しい味付けの一品。グリンピースのゆで加減はお好みで。

    主材料:グリンピース ツナ だし汁

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • ホクホクカボチャのミルク煮

    ホクホクカボチャのミルク煮

    デザートの様なやさしい甘さの煮物。バターでコクをプラスして。

    主材料:カボチャ 牛乳 バター グリンピース

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • エンドウ豆と春キャベツのサラダ

    ゆでたソーセージと野菜のサラダ。身体に良く、ビタミンも豊富です。

    主材料:春キャベツ ソーセージ エンドウ豆

    • 15分
    • 262 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • 卵と枝豆のおにぎり

    卵と枝豆のおにぎり

    主材料:ご飯 枝豆 ゆで卵

    • 5分
    • 405 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • 簡単!枝豆とコーンのサラダ おつまみだけじゃない 5分でできるアレンジレシピ

    おつまみだけじゃない!枝豆の簡単アレンジレシピを紹介します。バターと塩胡椒で枝豆とコーンと炒めるだ…

    主材料:枝豆 トウモロコシ バター

    • 5分
    • 147 Kcal
    • 2011/06
    • お弁当
  • 枝豆とトマトの簡単サラダ

    枝豆とトマトの簡単サラダ

    フレンチドレッシングで和えるだけの、簡単サラダです。

    主材料:レタス トマト クルトン 枝豆

    • 5分
    • 131 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 枝豆のスープ

    枝豆のスープ

    だし汁の風味が効いた枝豆のスープ。よく冷やして召し上がれ。

    主材料:牛乳 バター だし汁 枝豆

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 2013/08
    • 簡単
  • マッシュポテト

    マッシュポテト

    主材料:ジャガイモ 牛乳 生クリーム バター 枝豆

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 2015/06
    • お弁当
  • たくあんと枝豆の混ぜご飯

    たくあんと枝豆の混ぜご飯

    冷蔵庫の残り物を刻んで混ぜるだけで色鮮やかな混ぜご飯の出来上がりです。

    主材料:ご飯 枝豆 たくあん

    • 10分
    • 316 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ココナッツミルクヨーグルト

    ココナッツミルクヨーグルト

    ココナッツと南国系のフルーツで、ヨーグルトをアレンジ!

    主材料:バナナ マンゴー パイナップル ナッツ プレーンヨーグルト

    • 10分
    • 221 Kcal
    • 2016/06
    • 簡単
  • 牛肉と玉ネギのケチャップソテー

    主材料:牛肉 玉ネギ グリンピース

    • 8分
    • 318 Kcal
    • 2015/04
    • お弁当
  • 黒豆ご飯

    黒豆ご飯

    主材料:お米 水 乾燥黒豆

    • 5分
    • 309 Kcal
    • 2010/11
    • お弁当
  • 栄養満点サラダ

    栄養満点サラダ

    大豆はヘルシーで高タンパク質。栄養満点!

    主材料:ホウレン草 水煮大豆 マッシュルーム プチトマト

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • 彩りサラダ

    彩りサラダ

    主材料:ブロッコリー 枝豆 カボチャ プチトマト ツナ

    • 5分
    • 211 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • スナップエンドウと温泉卵のみそ汁

    プリッとした食感のスナップエンドウは、汁物にもオススメ。

    主材料:だし汁 スナップエンドウ 温泉卵

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • 枝豆ライス

    枝豆ライス

    主材料:ご飯 枝豆 バター

    • 5分
    • 346 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • ソラ豆とたくあんの混ぜご飯

    ソラ豆とたくあんの混ぜご飯

    ホックリとしたソラ豆とポリポリ食感のたくあんがアクセント。

    主材料:ご飯 たくあん シラス干し ソラ豆

    • 10分
    • -
    • 2014/08
    • 簡単
  • 水煮大豆のサラダ

    水煮大豆のサラダ

    主材料:水煮大豆 ツナ キュウリ プチトマト

    • 5分
    • 298 Kcal
    • 2014/05
    • お弁当
  • 枝豆ご飯

    枝豆ご飯

    主材料:ご飯 枝豆 バター

    • 5分
    • 329 Kcal
    • 2012/03
    • お弁当
  • 枝豆とユカリのおにぎり

    枝豆とユカリのおにぎり

    主材料:ご飯 焼きのり 枝豆

    • 10分
    • 338 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • スナップエンドウとハムのみそマヨ和え

    プリッとした食感がおいしいスナップエンドウを、みそとマヨネーズで和えました。

    主材料:スナップエンドウ ハム アーモンド

    • 15分
    • 253 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
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