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めかぶキムチ奴

繊維たっぷりのとろとろめかぶを食べてお肌ツルツルに!

めかぶキムチ奴
献立
調理時間
74 Kcal
材料 ( 4 人分

めかぶ(乾燥)8g
キムチ100g
ゴマ油小さじ1/2
豆腐1丁

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

下準備

  • めかぶは袋の表示通りにもどす。(ヒント)ここではめかぶをボウルに入れてかぶる位の熱湯を注ぎ、サッとかき混ぜて熱湯を捨て、たっぷりの水で3分もどしました。

  • 白菜キムチは食べやすい大きさに切る。

  • 豆腐はサッと水洗いし、食べやすい大きさに切って器に盛る。

作り方

  1. 1

    キムチ、水気をきっためかぶ、ゴマ油を混ぜ合わせ、豆腐にのせる。

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