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めかぶキムチ奴

調理時間
10分
カロリー
74 Kcal

繊維たっぷりのとろとろめかぶを食べてお肌ツルツルに!

めかぶキムチ奴
材料  ( 4 人分

めかぶ

(乾燥)8g

ゴマ油

小さじ1/2

豆腐

1丁

下準備

  • めかぶキムチ奴の下準備1

    めかぶは袋の表示通りにもどす。(ヒント)ここではめかぶをボウルに入れてかぶる位の熱湯を注ぎ、サッとかき混ぜて熱湯を捨て、たっぷりの水で3分もどしました。

  • 白菜キムチは食べやすい大きさに切る。

  • 豆腐はサッと水洗いし、食べやすい大きさに切って器に盛る。

作り方

  1. めかぶキムチ奴の作り方1
    1

    キムチ、水気をきっためかぶ、ゴマ油を混ぜ合わせ、豆腐にのせる。

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