サツマイモと小豆の煮物

 献立

ハチミツで甘みを入れると、優しい味に。

ジャンル:和食 / 煮もの    種別:副菜    
調理時間: 25分    カロリー:189 Kcal   

材料 ( 4 人分

サツマイモ1~2本(300g)
ゆで小豆180g

<調味料>

  大さじ2
  みりん大さじ1
  ハチミツ大さじ1.5
  しょうゆ大さじ2

下準備

  • サツマイモは皮つきのままきれいに水洗いし、大きめのひとくち大に切る。水に放ってアクを抜き、水気をきる。

  • ゆで小豆はザルに上げてサッと水洗いし、固まっている場合はほぐしておく。

作り方

  1. 鍋にサツマイモ、だし汁、<調味料>の材料を加え、落とし蓋をして強火にかける。煮たったら火を弱め、15分煮る。

  2. サツマイモが柔らかくなったらゆで小豆を加え、さらに5~6分煮て、器に盛る。

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