愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ハモ(骨切りした生:小)1尾
  • 塩昆布(細切り)2~3g
  • <野菜>
  • ミョウガ1本
  • ショウガ(すりおろし)1片分
  • ナス1本
  • カボチャ1/16個
  • 貝われ菜1/2パック
  • キュウリ1/2本
  • ミツバ1/2束
  • 大根おろし1/2カップ
  • ニンジン1/8本
  • 大根2cm
  • 大葉2~4枚
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1
  • 小麦粉1/2カップ
  • 片栗粉大さじ1.5
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • <果物>
  • 白ウリ(縦半割)1/2本
  • 梅干し1~2個
  • <きのこ>
  • シメジ1/2パック
  • シイタケ(生)2個
  • <調味料>
  • 少々
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 作り置き甘酢大さじ2
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • みりん小さじ2.5
  • 小さじ2/3~5/6
  • しょうゆ大さじ3.5
  • 砂糖小さじ1.5
  • 赤唐辛子(刻み)1/2本分
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油小さじ1
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 大さじ1.5
  • 110~120ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ2.5
  • だし汁500ml
その他メモ

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