愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2024年9月2日(月) ～ 2024年9月8日(日)

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9/2(月) イワシの梅肉揚げ

サクッとおいしい天ぷらメニュー。デザートはマンゴーソースで夏らしいプリンに。

  • 主菜 イワシの梅肉揚げ
  • 主食 麦とろご飯
  • スープ・汁 カボチャのみそ汁
  • デザート ミルクプリン
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9/3(火) 豚骨付きバラ肉の赤ワイン漬け焼き

バーベキューメニューをおうちで。お客様が来られた日の夕食にも。

  • 主菜 豚骨付きバラ肉の赤ワイン漬け焼き
  • 主食 炊飯器でパエリア風ピラフ
  • 副菜 豆腐サラダ
  • 飲み物 フルーツティー
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9/4(水) チキンのトマトソース

おもてなしにつかえるイタリアン。簡単で見栄えよく仕上げます。

  • 主菜 チキンのトマトソース
  • 主食 シンプル！しらすパスタ 無限に食べたくなる味わい by西川 綾さん
  • 副菜 サーモンのカルパッチョ
  • デザート スイカの器でフルーツポンチ
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9/5(木) 玉ネギとソーセージの煮込み

手軽に作れて、野菜をたっぷりとれる洋食の献立です。

  • 主菜 玉ネギとソーセージの煮込み
  • 副菜 カツオのサラダ
  • 副菜 炒めてホクホク！ズッキーニのシンプルソテー
  • 主食 トマトライス
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9/6(金) ボリューム満点！豚しゃぶと揚げナスの素麺

冷たいメニューながらもボリュームのある料理で、厳しい残暑を乗り切りたいですね！

  • 主食 ボリューム満点！豚しゃぶと揚げナスの素麺
  • 副菜 豆腐サラダ
  • 副菜 ユズコショウ漬け卵
  • デザート 豆乳葛
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9/7(土) キノコと豆腐のチャンプルー

豆腐やカボチャを取り入れ、ヘルシーながらも満足感の高い献立です。

  • 主菜 キノコと豆腐のチャンプルー
  • 副菜 カボチャのゴマ和え
  • 副菜 生野菜と薬味みそ
  • スープ・汁 アサリ汁
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9/8(日) 冬瓜のそぼろあん

メイン料理は熱々の煮もの。体温まるメニューで冷えを予防したいですね。

  • 主菜 冬瓜のそぼろあん
  • 副菜 サバと玉ネギの和え物
  • 副菜 無限に食べられる！ピーマンの甘辛煮 by保田 美幸さん
  • 副菜 アボカドとモッツァレラの和風カプレーゼ
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