愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2024年6月3日(月) ~ 2024年6月9日(日)

  • スープ・汁 おうちで気軽に韓国料理!ピリ辛スンドゥブ by 崎野 晴子さん
  • 副菜 箸休めに!キュウリと大葉のナムル
  • 副菜 オクラと納豆の小鉢
  • 飲み物 マンゴーバナナシェイク
  • 主食 ペーストで簡単本格!鶏肉のタイ風グリーンカレー
  • 副菜 ゆで卵のタイ風マヨソース
  • 副菜 ピーナッツドレッシングのサラダ
  • デザート ココナッツオイルのみつ豆
  • 主食 さっぱり!トマトとオリーブオイルめんつゆのそうめん
  • 副菜 揚げゴボウ
  • 副菜 ささ身ののり巻き
  • 飲み物 ココナッツオイル・ミルクティー
  • 主食 マイタケとゴボウ入りの牛丼
  • 副菜 イカともずくの和え物
  • 副菜 ゴーヤのポン酢和え
  • スープ・汁 油揚げと貝われ菜のみそ汁
  • 主菜 マグロのカツ
  • 副菜 自家製出汁じょうゆの冷奴
  • 副菜 タコとジャガイモのマリネ
  • スープ・汁 油揚げと納豆の味噌汁
  • 主菜 簡単なのに本格中華!ぷりぷりのエビマヨ by 崎野 晴子さん
  • 副菜 リボンレタスのサラダ
  • 副菜 モヤシ炒め
  • デザート ライチのココナッツミルクフロート
  • 主菜 牛肉のバターしょうゆ炒め
  • 副菜 バターコーン
  • 副菜 ホウレン草のソテー
  • デザート スイカのデザート
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