愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2015年4月20日(月) ~ 2015年4月26日(日)

【メイン食材】ナス、玉ネギ、大根等。パパッとできるメイン料理、手軽にできるスイーツがたくさん!

  • 主菜 牛肉のオイスター炒め
  • 副菜 モヤシの中華和え
  • 副菜 ほくほく塩ゆでソラ豆
  • スープ・汁 ナスの赤だし
  • 主菜 薬味添えアジのたたき
  • 副菜 ハマグリと高野豆腐の煮物
  • 副菜 シラス干しとミツバ入りだし巻き卵
  • デザート チーズとカスタードのデザート
  • 主菜 ご飯がすすむ!豚肩ロースのやわらか生姜焼き
  • 副菜 揚げナスのネギソース和え
  • 副菜 リンゴのサラダ
  • スープ・汁 大根と油揚げのみそ汁
  • 主食 たけのこご飯 シンプルだけど旨味たっぷり by杉本 亜希子さん
  • 副菜 玉ネギとゴボウのかき揚げ
  • スープ・汁 具だくさん豚肉のみそ汁
  • デザート カステラのクリーム添え
  • 主食 やわらかチキンカレー
  • 副菜 クリーミーカボチャのサラダ
  • 副菜 カラフルピクルス
  • 飲み物 イチゴミルク
  • 主菜 ひりょうずとゼンマイの煮物
  • 主食 ワカメの混ぜご飯
  • 副菜 レンジナスのゴマみそがけ
  • スープ・汁 牛肉入りスープ
  • 主菜 エビ入りナスのはさみ揚げ
  • 副菜 やさしい味の高野豆腐の煮物
  • 副菜 クラゲとカニカマの酢の物
  • スープ・汁 モヤシと玉ネギのみそ汁
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