愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2008年10月13日(月) ～ 2008年10月19日(日)

<< 前の週 次の週 >>

サンマや鮭、脂ののった旬のレシピ集！

[写真を拡大]

10/13(月) カレー風味のレバーカツ丼

今日は体育の日。これを食べてカツぞー!!

  • 主食 カレー風味のレバーカツ丼
  • 副菜 チーズ入り油揚げ
  • スープ・汁 ポカポカ温まる！たっぷりキノコ汁
  • デザート ベリー白玉団子
[写真を拡大]

10/14(火) 菊菜のおろしのせチャーハン

大根おろしはたっぷりのせて下さいね。

  • 主食 菊菜のおろしのせチャーハン
  • 副菜 ソーセージのユズコショウ炒め
  • 副菜 ジャガイモと鮭のマヨ和え
  • スープ・汁 ホウレン草のトロミスープ
[写真を拡大]

10/15(水) カブの白ワイン煮

甘口のお手頃な値段の白ワインでも味は本格派！

  • 主菜 カブの白ワイン煮
  • 副菜 トマトのマヨチーズ焼き
  • 副菜 白菜のビネガー和え
  • デザート ヒヨコ豆のシロップ煮
[写真を拡大]

10/16(木) サンマのゴマ揚げ

美容にも良いゴマをたっぷりつけて。お弁当にも良いですね。

  • 主菜 サンマのゴマ揚げ
  • 副菜 ゴボウの黒酢炒め
  • 副菜 カリフラワーのピリ辛ゴマ和え
  • スープ・汁 たっぷりネギのスープ
[写真を拡大]

10/17(金) 干しシイタケの炊き込みご飯

旨味を凝縮した干しシイタケは香りがとっても良いですね。

  • 主食 干しシイタケの炊き込みご飯
  • 副菜 ニラ焼き
  • 副菜 玉ネギのまんま焼き
  • デザート 押し麦のココナッツデザート
[写真を拡大]

10/18(土) 豚肉と焼き豆腐の煮物

すき焼き風の甘辛い味付けの煮物はご飯がすすむ一品。

  • 主菜 豚肉と焼き豆腐の煮物
  • 副菜 エビの卵衣煮
  • 副菜 ささ身のポン酢和え
  • スープ・汁 卵白のちくわスープ
[写真を拡大]

10/19(日) カボチャ団子・ホワイトソース

カボチャの茶巾から何が出てくるかはお楽しみ！

  • 主菜 カボチャ団子・ホワイトソース
  • 副菜 バジルマヨトースト
  • 副菜 ホウレン草と豆腐のサラダ
  • デザート マロンナッツ抹茶チョコ
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ