愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年1月21日(月) ～ 2002年1月27日(日)

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ホタテをさばけるなんてなんだかカッコイイ！これでお料理上級者！? ピリ辛でからだポカポカ、豚肉とニラでスタミナもつく！あったかキムチ鍋

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1/21(月) 下仁田ネギの親子丼

  • 主食 下仁田ネギの親子丼
  • 副菜 切干し大根の煮物
  • 主菜 ワカサギの南蛮漬け
  • スープ・汁 ナメコのみそ汁
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1/22(火) カブラ蒸し

  • 主菜 カブラ蒸し
  • 主食 キノコ入りヒジキご飯
  • 副菜 レンコンのきんぴら
  • デザート 白玉の黒ゴマソース
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1/23(水) マーボー豆腐

  • 主菜 マーボー豆腐
  • 主菜 モヤシと干しエビ酢炒め
  • 副菜 イカげその梅天ぷら
  • スープ・汁 レタスのスープ
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1/24(木) 白菜と鶏肉のクリーム煮

  • 主菜 白菜と鶏肉のクリーム煮
  • 主菜 里芋の煮っころがし
  • 副菜 大根と板コンの和え物
  • スープ・汁 豆腐とモヤシのみそ汁
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1/25(金) エビと長芋の落とし揚げ

  • 主菜 エビと長芋の落とし揚げ
  • 主菜 具だくさんのおから煮
  • 副菜 ブロッコリーからし和え
  • スープ・汁 ジャガイモのみそ汁
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1/26(土) 豚キムチのあったか鍋

  • 主菜 豚キムチのあったか鍋
  • 副菜 大根の梅サラダ
  • 副菜 菊菜とミツバのゴマ和え
  • デザート ぷるぷるプリン
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1/27(日) ホタテのお造り

  • 主菜 ホタテのお造り
  • 副菜 ブリカマの塩焼き
  • 副菜 ニンジンのきんぴら
  • スープ・汁 具だくさんのみそ汁
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