長芋 卵のレシピ

長芋を加える事でしっとりとしたパンケーキに。食べやすい大きさに焼いて下さいね。

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シンプルなざるそばを長芋とウズラの卵のつけダレでいただきます。ツルツル食べられるので暑い夏にぴった…

• 20分
• 455 Kcal
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長芋で食物繊維をプラス！ふっくら柔らかいチヂミです。

• 20分
• 148 Kcal
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• 20分
• 57 Kcal
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天ぷら衣の混ぜ方、食材別の油の温度がポイント！野菜だけの天ぷらが見違えるようにサクサクおいしくなり…

• 20分
• 418 Kcal
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とろろ、イクラ、ウズラの卵をのせた豪華な月見そば。とろろに味がついているので、麺つゆはお好みの量で…

• 20分
• 554 Kcal
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チヂミとお好み焼きが合わさったような一品。

• 20分
• 161 Kcal
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長芋とオクラが入った、シャキシャキとした食感の素麺です。

• 20分
• 441 Kcal
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生地に長芋を入れることで軽い仕上がりに！　ホタルイカのみその味が引き立つ、ネギ焼きです。

• 20分
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たっぷりネギをのせて下さいね。

• 20分
• 134 Kcal
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• 25分
• 473 Kcal
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熱々の揚げ出し豆腐にとろろをたっぷりかけて召し上がれ！

• 25分
• 239 Kcal
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木綿豆腐と干し桜エビが入ったヘルシーなコロッケは香りが良く、女性に人気の一品です。

• 25分
• 387 Kcal
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揚げたてをぜひ。チーズがとろっととろけます！

• 25分
• 434 Kcal
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• 25分
• 326 Kcal
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