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もずくのレシピ

検索結果:82件
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  • もずくの卵焼き

    もずくの卵焼き

    もずく入りの卵焼きは、もずくが嫌いな方でも食べやすい味。ミツバの香りが良いですね。

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 献立
  • 長芋ともずくの和え物

    長芋ともずくの和え物

    市販のもずくを使って簡単和え物。

    • 10分
    • 66 Kcal
    • 献立
  • もずくの天ぷら

    もずくの天ぷら

    生のもずくにシラス干しを混ぜて天ぷらにしました。外はサクサク、中はもちっとした食感です!

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 献立
  • 長芋ともずくの酢の物

    長芋ともずくの酢の物

    もずくのツルッとした食感がアクセント。ヘルシーで身体に良い。

    • 5分
    • 44 Kcal
    • 献立
  • とろろもずく

    とろろもずく

    酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • もずく雑炊

    もずく雑炊

    春~初夏にかけて旬のもずく。胃腸が疲れている時や、食欲のない時にオススメの雑炊です。

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 簡単
  • もずく素麺

    もずく素麺

    モズクやオクラなど、のどごしのよい具材と一緒に素麺をいただきます。ツルツルッと入ってしまうので、食…

    • 10分
    • 242 Kcal
    • 簡単
  • 寒天もずく酢

    寒天もずく酢

    食物繊維たっぷりの寒天ともずくを使った一品です。

    • 5分 +
    • 7 Kcal
    • 献立
  • もずくと豆腐のスープ

    もずくと豆腐のスープ

    もずくを使った変わり種のスープです。包丁を使わずに完成です。

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 紫玉ネギのもずく和え

    紫玉ネギのもずく和え

    紫玉ネギともずく、鶏ささ身のヘルシーな一品。ユズコショウで味にアクセントをつけて。

    • 5分
    • 66 Kcal
    • 献立
  • もずくのサッパリサラダ

    もずくのサッパリサラダ

    生のもずくにキュウリとツナを合わせた、とってもヘルシーなサラダです。

    • 5分
    • 211 Kcal
    • 献立
  • もずくの梅スープ

    もずくの梅スープ

    もずくはあれば、味付けをしていないものを使用して下さい。昆布茶は旨味をプラスしてくれます。

    • 15分
    • 7 Kcal
    • 献立
  • もずくのツルツルお吸い物

    もずくのツルツルお吸い物

    温かいもずくもおいしいですね。

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • ミョウガ入りもずく酢

    ミョウガ入りもずく酢

    市販のもずくもミョウガを添えるだけでグッとおいしく!

    • 10分
    • 34 Kcal
    • 献立
  • 長芋入りもずく酢

    長芋入りもずく酢

    もずくの中にシャキシャキの長芋。ショウガもアクセント。

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 献立
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