愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 昆布(10cm角)1枚
  • ウナギ蒲焼き1尾
  • <野菜>
  • ショウガ(おろし)1片分
  • キュウリ1本
  • レンコン5~6cm
  • 乾燥あおさ5~6g
  • 板コンニャク1枚
  • <穀類>
  • お米3合
  • 片栗粉適量
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • カッテージチーズ大さじ5
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/2丁
  • <種実>
  • クルミ30g
  • 白ゴマ大さじ1
  • <調味料>
  • 少々
  • 酢(ゆでる用)少々
  • みりん大さじ1
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ3
  • 甘酢ショウガ大さじ3
  • 90ml
  • 砂糖小さじ3
  • 砂糖大さじ5
  • 一味唐辛子適量
  • 揚げ油適量
  • <飲料類>
  • 大さじ9~6
  • <その他>
  • だし汁800ml
その他メモ

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