サンショウのレシピ

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• 41 Kcal
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今日はほんわか和食の気分なんて時は、アサリのうま味をきかせた卵とじはいかが？アサリの水煮缶と玉ネギ…

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• 簡単

牛肉と一緒に山椒の佃煮を入れて煮ます。ご飯が進む一品。

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ボリューム満点！山椒がきいています。うなぎとパンの相性のよさに驚き！

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• 15分
• 44 Kcal
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スパイスとだしのきいた、おそば屋さんで食べるような和風カレー。麺に合わせても○

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• 特集

湯葉はお好みの物を使ってもOK！

• 15分
• 100 Kcal
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ナメコの自然なトロミが優しい。アクセントに粉山椒を振って。

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• 76 Kcal
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つみれからもおいしい出汁が出ます。少し余った鮭の使い道としてもおすすめ。

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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか？砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…

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シジミはこすり合わせてよく洗いましょう。豊富なオルニチン配合でお酒を飲む方の休肝日にも！

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• 15分
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イカの食感が楽しめるシンプルなしょうゆ炒め。タウリン豊富で疲労回復にも！

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