汁もの・椀もの（和食）のレシピ

揚げ餅入りでボリュームも満点！　豆板醤のピリリとした辛さが病み付きに！

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

コリコリとした鶏砂肝がスープに良く合います。食物繊維たっぷりなワカメと一緒に。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

身体を温めるみそ汁でほっこり。彩りにキヌサヤを加えて。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

エノキと豆腐にネギの緑色が映える、シンプルなみそ汁です。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

ゴマ油とワカメの香りを楽しんで。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

沢煮とは沢山具が入った椀、という意味があります。料理で使った半端な野菜も一緒に入れて煮込んじゃいま…

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

スタミナ回復効果のある長芋と夏野菜のズッキーニを組み合わせて。薬味の大葉が爽やかなみそ汁です。

• 10分
• 55 Kcal
• 献立

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

カブの葉も入って、具だくさんのスープです。

• 20分
• 10 Kcal
• 献立

• 10分
• 60 Kcal
• 献立

シャキシャキッとした食感がおいしいおみそ汁。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

手でくずしながら加える木綿豆腐がポイント。やさしい味付けです。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立