鍋もの（和食）のレシピ

野菜たっぷり、カニのダシがおいしいカニ鍋のレシピを紹介します。たくさんの野菜を入れてさらにおいしく…

• 50分
• 411 Kcal
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豆板醤が入った、ピリ辛ダレは牛しゃぶによく合う！　レタスと一緒に召し上がれ。

• 20分
• 412 Kcal
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カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに！

• 30分
• 414 Kcal
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寒い日といえば、おでん。大根の下ゆでは、電子レンジを使うと時短になります。柚子胡椒をつけると、辛子…

• 40分
• 415 Kcal
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食べ過ぎた翌日など、胃をやすめたい時にピッタリの体にやさしいお鍋。柑橘汁がきいたポン酢によく合いま…

• 25分
• 418 Kcal
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魚とイカ、ホタテから出る旨味たっぷりのスープが自慢の一品！〆はうどんや雑炊がおススメ！

• 30分
• 423 Kcal
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ヘルシーなのにお腹は満足！作り方もとっても簡単。自分好みの味付けにできるのも、ひとり鍋の特権です♪

• 20分
• 426 Kcal
• 特集

• 1時間30分
• 427 Kcal
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柔らかい鶏団子とたっぷりの野菜のヘルシー鍋です。

• 25分
• 435 Kcal
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豚肉、ホウレン草、ゴボウのシンプルな鍋。コチュジャン入りのタレが良く合います。

• 20分
• 436 Kcal
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• 50分
• 439 Kcal
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ささみのヘルシー鍋の作り方を紹介します。片栗粉をまぶしたささみはツルッとした食感が美味。高タンパク…

• 30分
• 440 Kcal
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梅ポン酢のタレが一層食欲をアップさせる常夜鍋

• 15分
• 440 Kcal
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鴨、名古屋コーチンなどの高級食材を使うとよりランクアップ！

• 20分
• 446 Kcal
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• 20分
• 451 Kcal
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