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イングリッシュマフィン

イングリッシュマフィン
お弁当
調理時間
275 Kcal
メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / パン
種別:
主食

作り方

  1. 1

    イングリッシュマフィンは厚みを半分に切り、オーブントースターで薄く焼き色がつくまで焼き、オリーブ油をぬる。レタスは洗って水気を拭く。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、卵を割り入れて焼き、周りがかたまってきたら黄身をつぶして裏返し、裏面も焼く。ベーコンは長さを半分に切って塩コショウをし、フライパンのあいている所で両面焼く。

  3. 3

    (1)のイングリッシュマフィンにレタス、(2)をのせて、ケチャップをかけて挟む。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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