アボカドとツナにあの材料を足したら、韓流サンドが完成

 

新緑が美しい季節になりました。緑の多い場所は風も爽やかで気持ちが良いですよね。でもピクニックの計画は半分天気次第。急に「明日に決定!」なんてことも結構あります。そんなときはすぐに作れる、こんな簡単なサンドイッチはいかがですか?


材料(作りやすい分量*2人分)●韓流ツナサンド・サンドイッチ用食パン:16枚
・ツナ缶:1缶
・アボカド:1個
・キムチ:適量
・ごま油:適量
・レモン汁or酢:小さじ2杯
・海苔:大判の1/4サイズ6枚

●レーズンバターサンド・サンドイッチ用食パン:8枚
・レーズン:40g程度
・バターorマーガリン:20g程度
・砂糖:小さじ2杯

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