選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏手羽元6~8本
  • <魚介類>
  • 刻みのり(刻み)適量
  • チリメンジャコ大さじ2
  • カニ風味カマボコ5~6本
  • <野菜>
  • 白ネギ(青い部分)1本分
  • グリーンアスパラ1~2本
  • ホウレン草1/2束
  • ショウガ1/2片
  • モヤシ1/3袋
  • 貝われ菜1/4パック
  • ミツバ1/4束
  • サニーレタス2枚
  • ネギ(刻み)大さじ4
  • プチトマト4個
  • 白ネギ8cm
  • バジル(生:またはミントの葉)適量
  • ジャガイモ1個
  • 白菜キムチ40~50g
  • <穀類>
  • ライスペーパー4~5枚
  • <豆・豆製品>
  • ピーナッツ大さじ2~3
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • リンゴ1/8個
  • <種実>
  • 松の実小さじ2
  • <きのこ>
  • エノキ1/3袋
  • <調味料>
  • みりん大さじ1
  • みりん小さじ1.5
  • 小さじ1/3
  • 固形チキンスープの素2個
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • 米酢40ml
  • 60ml
  • 砂糖小さじ1.5
  • 砂糖大さじ5.5
  • 赤唐辛子3本
  • ゴマ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 大さじ9~4
  • 850~900ml
その他メモ

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