愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 砂肝1パック(1パック200g入り)
  • 合いびき肉200g
  • <野菜>
  • ルッコラ(あれば)1株
  • キュウリ1本
  • ニンジン1本
  • オクラ1パック
  • 紫玉ネギ1/2個
  •   または玉ネギ
  • ゴーヤ1/3本
  • キャベツ1/4個
  • ナス2~3個
  • トマト2個
  • サニーレタス4~6枚
  • サヤインゲン8~10本
  • ジャガイモ2個
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗4杯分
  • 小麦粉少々
  • 葛粉40g
  • <卵・乳製品>
  • 生クリーム大さじ2
  • <豆・豆製品>
  • きな粉大さじ2
  • <果物>
  • バナナ1/2本
  • <種実>
  • スライスアーモンド大さじ2
  • <調味料>
  • バルサミコ酢適量
  • 固形スープの素1個
  • ウスターソース大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • ケチャップ大さじ2
  • 作り置き甘酢大さじ3
  • グラニュー糖大さじ2
  • 赤唐辛子(刻み)1~2本分
  • カレー粉大さじ1~2
  • カレー粉小さじ1
  • 市販のカレールウ100~150g
  • EVオリーブ油適量
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ3~1
  • <飲料類>
  • アイリッシュクリーム大さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ2
  • コーヒー(インスタント)大さじ1
  • お湯100ml
  • 1160ml
  • コーヒー(インスタント)小さじ2
その他メモ

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