愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • サワラ(切り身)2切れ
  • <野菜>
  • ミツバ少々
  • 新ゴボウ1/2本
  • ニラ1/4束
  • トマト1/6個
  • ニンジン10g
  • セロリ20g
  • 新玉ネギ50g
  • 菜の花60g
  • 新ジャガイモ1~2個
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1~2
  • <調味料>
  • 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ大さじ2
  • みそ大さじ2
  • 大さじ4
  • 砂糖小さじ1
  • 砂糖大さじ1.5
  • 七味唐辛子少々
  • 赤唐辛子(刻み)1/2本分
  • 練りからし小さじ1/3
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油小さじ1
  • <飲料類>
  • 50ml
  • <その他>
  • だし汁400ml
その他メモ

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