愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ウナギ蒲焼き(小)1尾
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • ショウガ(せん切り)1/2片分
  • 新ゴボウ1/2本
  • 白ネギ1/2本
  • 豆苗1/2袋
  • ミツバ1/2束
  • 玉ネギ1/4個
  • ミントの葉適量
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • プレーンヨーグルト300ml
  • <果物>
  • バナナ1本
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • ウナギ蒲焼きのタレ大さじ1
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1 1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • ハチミツ適量
  • 砂糖大さじ1/2
  • 粉山椒少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • ゴマ油大さじ1/2
  • <飲料類>
  • 大さじ3.5
  • 400ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ1.5
  • だし汁150ml
その他メモ

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