愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛ステーキ肉4枚
  • <野菜>
  • モヤシ1袋
  • 白ネギ1/2本
  • ブロッコリー1/2株
  • 春菊(菊菜)1/2束
  • 玉ネギ1/2個
  • 玉ネギ(すりおろし)1/2個分
  • カブ小2~3個
  • ニンニク2片
  • ミントの葉(あればで良い)適量
  • ドライパセリ少々
  • ドライパセリ小1/2
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)お茶碗4杯分
  • 小麦粉大1.5g
  • クルトン(あればで良い)適量
  • <卵・乳製品>
  • 生クリーム100ml
  • プレーンヨーグルト100ml
  • スキムミルク大2
  • バター20g
  • 牛乳300ml
  • クリームチーズ100g
  • <豆・豆製品>
  • ミックスビーンズ(缶)1缶(1缶240g入り)
  • <果物>
  • イチゴ1パック
  • レモン汁1/2個分
  • <調味料>
  • ゆかり小1
  • ワインビネガー大2
  •   またはバルサミコ酢
  • しょうゆ大3
  • グラニュー糖大5~6
  • パプリカパウダー少々
  • サラダ油適量
  • オリーブ油100ml
  • EVオリーブ油大3
  • <飲料類>
  • 白ワイン大1
  • 赤ワイン大2
  • 大3
  • 400ml
  • <その他>
  • 粉ゼラチン5g
その他メモ

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