愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉200~250g
  • <魚介類>
  • 鯛(刺身用)2人分
  • <野菜>
  • 白ネギ1本分
  • キュウリ1本
  • ショウガ1片
  • ニラ1束
  • 白菜1/4株
  • ニンニク2片
  • 大根4cm
  • 水煮タケノコ小1
  • <穀類>
  • 薄力粉大1
  • 片栗粉大4
  • コーンスターチ大1
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄2個
  • 牛乳180ml
  • <豆・豆製品>
  • きな粉大1
  • <果物>
  • ユズ1個分
  •   またはスダチ
  • レモン汁1/2個分
  • <種実>
  • すり白ゴマ大1.5
  • <きのこ>
  • シメジ1パック
  • <調味料>
  • 少々
  • 鶏ガラスープの素大1
  • しょうゆ小2
  • みそ大3
  • しょうゆ大3.5~4.5
  • 砂糖大1.5
  • グラニュー糖大3
  • 豆板醤小2~4
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油小2
  • サラダ油大2
  • <飲料類>
  • 大3
  • 大2
  • 200ml
  • <その他>
  • だし汁大3
その他メモ

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