愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 1切れ
  • カニ缶(小)1缶
  • サキイカ3g
  • <野菜>
  • キャベツ1/10個
  • ピーマン1/2個
  • ニンジン1/2本
  • 玉ネギ1/2個
  • ショウガ(せん切り)1/4片分
  • 貝われ菜1/4パック
  • 白ネギ1/4本
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • プチトマト4個
  • 里芋(冷凍)1/2袋
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1
  • 片栗粉小さじ2
  • パン粉1カップ
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1/2個分
  • ウズラの卵(水煮)4個
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(冷凍)大さじ1.5
  • <果物>
  • ユズ皮(すりおろし)適量
  • レモン1/4個
  • <種実>
  • 白ゴマ大さじ1.5
  • <調味料>
  • ケチャップ適量
  • 少々
  • ウスターソース適量
  • 固形チキンスープの素1個
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • みりん大さじ1.5
  • しょうゆ大さじ1.5
  • 砂糖大さじ1.5
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ1/2
  • ゴマ油大さじ1/2
  • <飲料類>
  • 大さじ4.5
  • 大さじ1.5
  • 400ml
  • <その他>
  • だし汁200ml
その他メモ

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