選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ブリ450g
  • 昆布(10cm角)1枚
  • 芽ヒジキ15g
  • <野菜>
  • 春菊(菊菜)1束
  • キュウリ1/2本
  • ニンジン1/4本
  • レンコン10㎝
  • ゴボウ2本
  • ショウガ3片
  • ミントの葉適量
  • サツマイモ100g
  • 山クラゲ40g
  • 板コンニャク小1/2枚
  • 紫イモパウダー5g
  • <卵・乳製品>
  • アイスクリーム(バニラ)1~2パック(1パック200g入り)
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1/2丁
  • <種実>
  • クルミ大さじ2
  • 白ゴマ小さじ2
  • <きのこ>
  • 干しシイタケ2枚
  • <調味料>
  • 白みそ大さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • 大さじ3
  • みりん小さじ3.5
  • みりん大さじ4
  • しょうゆ大さじ5
  • 砂糖小さじ1.5
  • グラニュー糖15g
  • 砂糖大さじ4~1
  • 練り白ゴマ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1~2
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • ゴマ油大さじ1
  • <飲料類>
  • ラム酒大さじ1
  • 100ml
  • 大さじ3.5~1
  • 250ml
  • <その他>
  • もどし汁(干しシイタケ)50ml
その他メモ

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