愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(薄切り)4枚
  • <魚介類>
  • ブリ(切り身:大)1切れ
  • <野菜>
  • ショウガ(すりおろし)1片分
  • 春菊(菊菜)1束
  • ネギ(刻み)大さじ3
  • ホウレン草4株
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)1合分
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵2個分
  • <種実>
  • クルミ30g
  • <調味料>
  • みりん大さじ1
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • しょうゆ大さじ3.5
  • メープルシロップ大さじ1.5
  • 砂糖大さじ2
  • 粗びき黒コショウ適量
  • サラダ油適量
  • <飲料類>
  • 大さじ4
  • 200ml
その他メモ

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