愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(薄切り)250g
  • <魚介類>
  • ワカメ(干し)大さじ3
  • クラゲ(塩蔵)40g
  • かつお節3~5g
  • カニ風味カマボコ5~6本
  • <野菜>
  • ショウガ(せん切り)1片分
  • ネギ(刻み)大さじ5
  • 切干し大根30g
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ2
  • 素麺1束
  • <卵・乳製品>
  • 4個
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1枚
  • 厚揚げ2個
  • 豆乳600ml
  • <果物>
  • リンゴ1/2個
  • <きのこ>
  • シイタケ(干し)4~6個
  • <調味料>
  • みそ大さじ1~2
  • みりん大さじ1.5
  • マヨネーズ大さじ2
  • ポン酢しょうゆ大さじ3
  • しょうゆ大さじ3~1
  • 一味唐辛子適量
  • サラダ油小さじ1
  • サラダ油大さじ1.5
  • <飲料類>
  • 昆布茶大さじ1
  • 大さじ2
  • 大さじ2
  • <その他>
  • だし汁200ml
その他メモ

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