愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉300g
  • <魚介類>
  • アサリ(砂出し)1パック
  • 刻みのり適量
  • 昆布(10cm角)1枚
  • かつお節5~6g
  • <野菜>
  • 白ネギ1/2本
  • ニンジン1/2~2/3本
  • キヌサヤ12~14枚
  • ショウガ2片
  • イタリアンパセリ適量
  • ミントの葉適量
  • 水煮タケノコ2個
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)4~5杯
  • 葛粉40g
  • コーンスターチ小さじ1
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • パルメザンチーズ大さじ2
  • チーズ(ピザ用)60g
  • <豆・豆製品>
  • きな粉大さじ2
  • 豆乳200ml
  • <調味料>
  • 少々
  • 甘酢ショウガ適量
  • 塩(洗う用)少々
  • 塩コショウ少々
  • 塩(ゆでる用)少々
  • 適量
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • みりん大さじ3
  • 砂糖大さじ5.5~2
  • 黒砂糖(粉)80g
  • オレガノ(ドライ)少々
  • サラダ油少々
  • オリーブ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ9~4
  • 大さじ4
  • 800ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ2
その他メモ

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