愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • エビ4尾
  • 塩昆布小さじ2
  • イカそうめん1人分
  • <野菜>
  • カブ1個
  • ワケギ1束
  • ナス1本
  • ショウガ(すりおろし)1/2片分
  • モヤシ1/2袋
  • 春菊(菊菜)1/2束
  • カボチャ2切れ
  • 大根おろし2/3カップ
  • ネギ(刻み)大さじ5
  • 大葉2枚
  • サツマイモ2切れ
  • <穀類>
  • 小麦粉2/3カップ
  • 片栗粉大さじ2
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1個分
  • 牛乳150ml
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐1丁
  • 豆乳200ml
  • <果物>
  • ユズ皮適量
  • ユズ皮(削ぎ)1/4個分
  • <種実>
  • 白ゴマ大さじ1
  • <きのこ>
  • シイタケ(生)2個
  • <調味料>
  • 柚子胡椒適量
  • 少々
  • しょうゆ大さじ2~3
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 作り置き甘酢大さじ2.5~3
  • 小さじ2/3
  • 白みそ大さじ3
  • 砂糖小さじ3
  • 練りからし小さじ2/3
  • 揚げ油適量
  • <飲料類>
  • 大さじ2
  • 冷水1/2~2/3カップ
  • <その他>
  • だし汁350ml
その他メモ

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